AIDA青少年自由潛水員課程的安全性：

- 對青少年安全保護意識強烈

教授本課程的教練需要通過課程認證，教練需要所有考核都必須滿分才能通過課程認證教授課程 — 當中有一大部分包括兒童心理學、針對兒童的行為和語言保護等。

- 不對青少年作極限考核

出於安全考慮，課程不會對學生教授静態閉氣(STA)及動態平潛(DYN)等內容，也不會鼓勵學生挑戰閉氣極限及長距離動態平潛訓練。課程會專注下列幾點：

• 掌握水下技巧

• 提升⻘少年的水性

• 體驗水下運動

• 提高水下的協調性

• 增強⻘少年的健康體質

• ​在成人陪同下才能進行潛水

因此課程的考核要求也沒有静態閉氣時間及動態平潛距離的合格要求，鼓勵學生按照自己的節奏安全的練習潛水。

- 課程以體驗及培養興趣為主

除了學習基本的課程內容，同時還設立了一些遊戲性的考核項目，例如鴨式下潛後在泳池底收集物件、水下躲障礙等等。

- 小班教學

學生水下游動時間根據年齡不同最高不會超過40秒，每位教練每次最多只能指導4位學生，保證安全。

- 家長同步學習

家長也需要同步學習及考核救援知識，共同參與課程，讓父母學習如何監督子女練習。最後會有安全和課後指導的筆試需要家長通過。

AIDA青少年自由潛水員課程主要包括：

• 潛水裝備的理解和使用

• 呼吸的控制

• 水下游泳前的調息和放鬆

• 依靠浮具的水面平遊

• 如何踩水和尋求幫助

• ​跳水

• 踢蹼技巧

• 陸地和水下的耳壓平衡技巧

• 鴨式下潛技巧

• 攀繩下潛技巧

• 潛伴協助的知識與操作

報名要求：

• 12-16歲

• 會游泳，及在家長陪同下報名

發證標準：

通過考核項目

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課程時長：

​四天